Información nutricional para 1 persona:
-
ENERGÍA
480 kcal
-
PROTEÍNAS
29 gr
-
FIBRA
0,2 gr
-
TEXTURA
Fácil masticación
-
MOMENTO
Cena
Receta de
Sandwich mixto de jamón y queso
para niños
Ingredientes para 1
persona
- 4 rebanadas de pan de molde
- 40 gr de jamón cocido
- 40 gr de queso tipo emmental
- 75 ml de leche entera
- Mantequilla
Elaboración
- Coger una cazuela pequeña de cerámica y untarla con mantequilla.
- Cubrir la cazuela con una capa de pan de molde.
- Añadir la leche hasta que quede el pan completamente empapado.
- Encima del pan poner una loncha de jamón cocido y una de queso emmental.
- Calentar el horno a 180 º y poner la cazuela con el sándwich durante 5 minutos para que se derrita el queso.
Observaciones
Si se necesita aumentar la fibra, se puede cambiar el pan blanco de molde por integral.